Личное развитие
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой

Равнодушие к близким людям

Наталия Миновская

Здравствуйте!
Равнодушие – это больно. Оно бьёт непризнанием, отвержением, непринятием. Кажется, словно нам нет больше места в этом доме, среди этих людей. Словно мы больше не важны и не нужны окружающим.


Равнодушие к близким людям – это больно вдвойне. Потому что мы получаем его от тех, перед кем уже успели открыться, кому доверяли и кого считали родными. А родной человек – это тот, рядом с которым должно быть хорошо, не страшно.

Что делать, если в вашей семье поселился этот опасный зверь? И что делать, если он успел обжиться уже и в вашей душе? Читайте в сегодняшней статье.

Окрас и повадки

Что такое равнодушие, понятно всем. Это не нуждается в дополнительных пояснениях. Однако его виды стоит изучить, чтобы замечать, как по отношению к себе, так и в собственном поведении.

          — Игнорирование
Это когда не обращают внимание. Не слушают. Не отвечают на вопросы. Словно между вами и любимым человеком вырастает стена из непонимания. И через неё невозможно пробиться.

Эту стену выстраивает другой человек. Без его желания снести её можно, только если вывести его из себя. Часто такая тактика заканчивается взрывами агрессии и физическим насилием.

Поэтому игнорирование – одна из самых страшных манипулятивных техник.
Кстати, она опасна и для наших детей. Это та самая «нелюбовь», про которую говорил Звягинцев. Когда ты есть, но словно и нет. Когда тебя не берут во внимание. Не считают важным.

Игнорирование, как пытка каплями воды, постепенно разъедает душу. Увы, слишком часто мы используем именно его, чтобы наказать другого человека за проступок,или когда боимся показаться слабыми и «в лоб» попросить о любви и заботе.

         - Обесценивание

«Нашла, из-за чего переживать». «Это ещё что, а вот у меня…». «Что ты разнылась, тоже мне, причина…». «Замолчи». «Это фигня». «Не обращай внимание».

Все эти фразы – про обесценивание, разной степени выраженности. Оно может идти из желания утешить, когда иначе нет ни навыков, ни ресурсов. А может от желания отделаться от чужой боли.

         - Принятие на себя роли
Часто равнодушие встречается среди мужчин. Их так воспитывают: проявлять нежность, ласку, заботу, эмоциональность как-то не принято. Словно это делает их менее сильными и мужественными.

Итог такого детства – внешняя маска безразличия и огромная рана внутри. Окружающим от понимания, что рядом с ними живёт глубоко травмированный человек, не становится легче. Однако помнить об этом стоит.

Каждый вид равнодушия – это психологическое насилие. Иногда мы сами не замечаем, как начинаем играть по его правилам. И тем самым создаём замкнутым круг закрытости и холода в семье. Если не найти выход из него, совместная жизнь быстро превратится в ад.

Среда обитания

Где обитает равнодушие? А точнее, какие причины приводят к тому, что равнодушие поселяется в нашем сердце и в сердцах близким нам людей?

Это усталость. Да-да, банальная нехватка ресурсов на то, чтобы переживать, двигаться, что-то делать, интересоваться, утешать.

Когда наши силы на нуле, мы уже не столь внимательно относимся к чужим проблемам. Где-то можем забить, где-то отвернуться. Страшно, когда такое случается по отношению к самым близким людям.

Это воспитание. То самое, «мужское». Когда мальчикам нельзя плакать. Кстати, они плачут, просто часто иначе, чем женщины – через агрессию, инфаркты, инсульты и зависимости.

Это семейный уклад. Человек, который видел, что его родители общаются друг с другом, как враги, может понести этот сценарий в свою собственную семью. Или же со временем, из-за постоянных ссор и конфликтов, возникает такая поломанная коммуникация: когда проще отмахнуться и уйти в другую комнату, чем решать проблемы здесь и сейчас.

Это нежелание строить осознанные и гармоничные отношения. Потому что всякие отношения – это труд. В них надо вкладываться. Если хоть один партнёр отказывается это делать и складывает ручки в ожидании чуда, вся семейная система трещит по швам.

Это специфические особенности человека. Равнодушие часто становится манипулятивной техникой нарциссов. С помощью него можно наказать, показать свою обиду и боль, получить нужное поведение, вещи, деньги или эмоции. Таким методом славятся не только женщины, но и мужчины – абьюзеры.

Это отчаяние. Депрессия. Хроническая усталость и стресс. Душевные болезни. Всё, что приводит к «поломке» психике, мешает её гармоничному функционированию и убивает эмпатию.

Зверь и окружающая среда

Равнодушие в семье может привести к разрыву. Непрекращающимся скандалам и склокам. Атмосфере напряжения и недовольства.

Оно является причиной разобщённости. Одиночества. Депрессий, тревожных расстройств, побегов из дома, зависимостей и плохого поведения у детей.

Равнодушие от того, кто всегда был близким и любимым человеком, — это яд, который отравляет душу. И естественно, его последствия будут травматичными.

Поэтому самый эффективный способ нейтрализовать действие этого яда – профилактика.
Предотвратить распространение равнодушие в вашей семье. Быть внимательными и чуткими друг к другу. Говорить о своих чувствах прямо, а не через косой язык угроз и отвержения.

Набраться смелости и сказать: «Я чувствую себя ненужной, когда ты возвращаешься домой поздно вечером. Я боюсь, что теряю тебя». И так, шаг за шагом, восстанавливать близость.
Как наладить отношения, если равнодушие применяют лично к вам?

Поговорить. Именно так, как я сказала выше. Используя «Я – сообщение». Расскажите не о том, какой мерзавец ваш муж или ребёнок. А о том, как вам плохо оттого, что он делает, как вы себя ощущаете и что это заставляет вас думать и делать.

Семья – это система, где все элементы связаны между собой. Меняетесь вы, меняется и окружение.

Поэтому не ждите, что кто-то другой сделает первый шаг. Скажите о том, что происходит. Не давите, не думайте, что прямо сейчас за это перед вами обнажат душу. Просто скажите и отойдите. Дайте человеку побыть с этим примером уязвимости и абсолютной честности.
Потому что именно так восстанавливается доверие и взаимопонимание.

А уже дальше можно договариваться, делиться переживания, отвыкать от взаимных обвинений и угроз, планировать время вместе, записываться к психологу, строить отношения из уважения и бережности, а не из насилия.

Но другой человек может и не пойти на ответные шаги.

Если это ваш ребёнок, то вы можете обратиться к специалисту (семейному или детскому психологу). Или медленно, но верно, восстанавливать вашу связь. Для чего придётся заручиться всей своей любовью и взрослой мудростью.

А если это ваш супруг или супруга, то… Можно стараться очень долго. Но если вы много лет бьётесь об одну и ту же стену, то велик риск в кровь расшибить себе лоб.

Начните с честного разговора. И слушайте своё сердце. Оно подскажет вам верный ответ.

А я подсказываю вам подписаться на мой блог, впереди будет ещё интереснее. И поделиться статьёй с друзьями. Равнодушие – это вид насилия. Пусть его в нашей жизни станет как можно меньше.
До новых встреч!

С Уважением автор блога Наталия Миновская

2
Равнодушие к близким людям – это больно вдвойне. Потому что мы получаем его от тех, перед кем уже успели открыться, кому доверяли и кого считали родными. А родной человек – это тот, рядом с которым должно быть хорошо, не страшно. Что делать, если в вашей семье поселился этот опасный зверь? И что делать, если он успел обжиться уже и в вашей душе? Читайте в сегодняшней статье.

Окрас и повадки

Что такое равнодушие, понятно всем. Это не нуждается в дополнительных пояснениях. Однако его виды стоит изучить, чтобы замечать, как по отношению к себе, так и в собственном поведении.           - Игнорирование Это когда не обращают внимание. Не слушают. Не отвечают на вопросы. Словно между вами и любимым человеком вырастает стена из непонимания. И через неё невозможно пробиться. Эту стену выстраивает другой человек. Без его желания снести её можно, только если вывести его из себя. Часто такая тактика заканчивается взрывами агрессии и физическим насилием. Поэтому игнорирование – одна из самых страшных манипулятивных техник. Кстати, она опасна и для наших детей. Это та самая «нелюбовь», про которую говорил Звягинцев. Когда ты есть, но словно и нет. Когда тебя не берут во внимание. Не считают важным. Игнорирование, как пытка каплями воды, постепенно разъедает душу. Увы, слишком часто мы используем именно его, чтобы наказать другого человека за проступок,или когда боимся показаться слабыми и «в лоб» попросить о любви и заботе.          - Обесценивание «Нашла, из-за чего переживать». «Это ещё что, а вот у меня…». «Что ты разнылась, тоже мне, причина…». «Замолчи». «Это фигня». «Не обращай внимание». Все эти фразы – про обесценивание, разной степени выраженности. Оно может идти из желания утешить, когда иначе нет ни навыков, ни ресурсов. А может от желания отделаться от чужой боли.          - Принятие на себя роли Часто равнодушие встречается среди мужчин. Их так воспитывают: проявлять нежность, ласку, заботу, эмоциональность как-то не принято. Словно это делает их менее сильными и мужественными. Итог такого детства – внешняя маска безразличия и огромная рана внутри. Окружающим от понимания, что рядом с ними живёт глубоко травмированный человек, не становится легче. Однако помнить об этом стоит. Каждый вид равнодушия – это психологическое насилие. Иногда мы сами не замечаем, как начинаем играть по его правилам. И тем самым создаём замкнутым круг закрытости и холода в семье. Если не найти выход из него, совместная жизнь быстро превратится в ад.

Среда обитания

Где обитает равнодушие? А точнее, какие причины приводят к тому, что равнодушие поселяется в нашем сердце и в сердцах близким нам людей? Это усталость. Да-да, банальная нехватка ресурсов на то, чтобы переживать, двигаться, что-то делать, интересоваться, утешать. Когда наши силы на нуле, мы уже не столь внимательно относимся к чужим проблемам. Где-то можем забить, где-то отвернуться. Страшно, когда такое случается по отношению к самым близким людям. Это воспитание. То самое, «мужское». Когда мальчикам нельзя плакать. Кстати, они плачут, просто часто иначе, чем женщины – через агрессию, инфаркты, инсульты и зависимости. Это семейный уклад. Человек, который видел, что его родители общаются друг с другом, как враги, может понести этот сценарий в свою собственную семью. Или же со временем, из-за постоянных ссор и конфликтов, возникает такая поломанная коммуникация: когда проще отмахнуться и уйти в другую комнату, чем решать проблемы здесь и сейчас. Это нежелание строить осознанные и гармоничные отношения. Потому что всякие отношения – это труд. В них надо вкладываться. Если хоть один партнёр отказывается это делать и складывает ручки в ожидании чуда, вся семейная система трещит по швам. Это специфические особенности человека. Равнодушие часто становится манипулятивной техникой нарциссов. С помощью него можно наказать, показать свою обиду и боль, получить нужное поведение, вещи, деньги или эмоции. Таким методом славятся не только женщины, но и мужчины – абьюзеры. Это отчаяние. Депрессия. Хроническая усталость и стресс. Душевные болезни. Всё, что приводит к «поломке» психике, мешает её гармоничному функционированию и убивает эмпатию.

Зверь и окружающая среда

Равнодушие в семье может привести к разрыву. Непрекращающимся скандалам и склокам. Атмосфере напряжения и недовольства. Оно является причиной разобщённости. Одиночества. Депрессий, тревожных расстройств, побегов из дома, зависимостей и плохого поведения у детей. Равнодушие от того, кто всегда был близким и любимым человеком, - это яд, который отравляет душу. И естественно, его последствия будут травматичными. Поэтому самый эффективный способ нейтрализовать действие этого яда – профилактика. Предотвратить распространение равнодушие в вашей семье. Быть внимательными и чуткими друг к другу. Говорить о своих чувствах прямо, а не через косой язык угроз и отвержения. Набраться смелости и сказать: «Я чувствую себя ненужной, когда ты возвращаешься домой поздно вечером. Я боюсь, что теряю тебя». И так, шаг за шагом, восстанавливать близость. Как наладить отношения, если равнодушие применяют лично к вам? Поговорить. Именно так, как я сказала выше. Используя «Я – сообщение». Расскажите не о том, какой мерзавец ваш муж или ребёнок. А о том, как вам плохо оттого, что он делает, как вы себя ощущаете и что это заставляет вас думать и делать. Семья – это система, где все элементы связаны между собой. Меняетесь вы, меняется и окружение. Поэтому не ждите, что кто-то другой сделает первый шаг. Скажите о том, что происходит. Не давите, не думайте, что прямо сейчас за это перед вами обнажат душу. Просто скажите и отойдите. Дайте человеку побыть с этим примером уязвимости и абсолютной честности. Потому что именно так восстанавливается доверие и взаимопонимание. А уже дальше можно договариваться, делиться переживания, отвыкать от взаимных обвинений и угроз, планировать время вместе, записываться к психологу, строить отношения из уважения и бережности, а не из насилия. Но другой человек может и не пойти на ответные шаги. Если это ваш ребёнок, то вы можете обратиться к специалисту (семейному или детскому психологу). Или медленно, но верно, восстанавливать вашу связь. Для чего придётся заручиться всей своей любовью и взрослой мудростью. А если это ваш супруг или супруга, то… Можно стараться очень долго. Но если вы много лет бьётесь об одну и ту же стену, то велик риск в кровь расшибить себе лоб. Начните с честного разговора. И слушайте своё сердце. Оно подскажет вам верный ответ. А я подсказываю вам подписаться на мой блог, впереди будет ещё интереснее. И поделиться статьёй с друзьями. Равнодушие – это вид насилия. Пусть его в нашей жизни станет как можно меньше. До новых встреч! С Уважением автор блога Наталия Миновская" data-image="https://natali-dev.ru/wp-content/uploads/bfi_thumb/ravnodushie-blizkih-ljudej-oo3f0t70offwbrfb8q9t25gw3y6lz65m2b4heomu1e.jpg" data-title="Равнодушие к близким людям" data-url="https://natali-dev.ru/lichnoe-razvitie/ravnodushie-k-blizkim-ljudyam/" >
Обратите внимание
Шопоголизм как способ уйти от жизненной рутины

Приветствую вас! Существует множество способов уйти от серых будней, добавить...

Подпишись

Получай уведомления о новых статьях самым первым

2 комментария
  • Мария 16.04.2020, 16:14

    Равнодушие всегда маскируется. Маскируется под всевозможные человеческие чувства. Оно обманывает. И само верит в свой обман. И потому его не сразу можно распознать. И тем оно опасно. Обман и разочарование причиняют боль. Равнодушные люди полулюди, недочеловеки, стоящие на более низкой ступени человеческой эволюции. И по сути своей, это страшные люди, потому что у них отсутствуют все чувства, кроме голода, холода и удобства. Равнодушие, как таковое, жестоко. Оно уничтожает любовь, убивает веру в людей.

    Ответить
  • Фёдор 18.04.2020, 12:16

    Хм, а кто давал право людям судить равнодушных ? Ведь «равнодушие» характеризует такую силу души, которую никто и ничто из внешнего воздействия, внешних условий бытия (сеть в том числе) не может вывести из равновесия, гармонии. Таким образом, что бы ни случилось — во всем своем объективном многообразии, — человек остается спокойным внутри, чаще всего и внешне. В спокойном состоянии человек способен принимать более эффективные, взвешанные, мудрые решения. Скорее всего они следующая, более высокая ступень эволюции человека? Может равнодушных боятся?

    Ответить