Мотивация
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой

Мифы о мотивации

Наталия Миновская

Здравствуйте, дорогие читатели!

Известный комик Джордж Карлин однажды пошутил, что, если вы покупаете книгу о мотивации, она вам больше не нужна, вы уже достаточно замотивированы, чтобы что-то поменять в своей жизни.

Увы, в реальности всё бывает не так просто. Над нами дамокловым мечом висят сложные дела и вопросы. А мы ищем подсказки, как заставить себя что-то сделать. Некоторые материалы действительно могут помочь.

Однако родительские установки, статьи в интернете, наши собственные мысли – всё это переполнено ложными представлениями. Какие самые распространённые мифы о мотивации существуют? И что действительно может нас стимулировать? Ответы читайте в статье!

Утром – деньги, вечером – стулья

Или иначе: деньги – лучший мотиватор. Одно из самых популярных заблуждений.
Конечно, деньги дают нам свободу и расширяют возможности. Иначе, как в старом анекдоте, отдайте их соседу! Но по-настоящему они являются стимулом лишь в случае, когда перед нами стоит вопрос выживания.

Если же наши базовые потребности закрыты, деньги становятся способом достичь иных целей. И вот здесь кроется ловушка.

Мы движимы желанием заработать, чтобы поехать в отпуск. А в отпуск мы хотим, чтобы отдохнуть и зарядиться новыми впечатлениями. Вот он, истинный двигатель наших действий: возможность расслабиться и просто насладиться миром.

Или же мы стремимся накопить на дорогую машину. Потому что она даёт статус, комфорт. И тогда мы исходим из желания выглядеть престижно и добираться на работу в тепле и уюте.
Деньги становятся средством достижения истинной цели. Стоит обратить внимание именно на неё. Разобраться в её нужности и актуальности.

Понимание своих настоящих желаний даст гораздо больше энергии, чем стремление накопить как можно больше денег.

Тут работает механизм осознанности. Чем больше я о себе знаю, тем проще мне понимать, куда именно и зачем я иду.

Заработок без такого осознания не даёт внутренней удовлетворённости. А без неё встать с кровати по утрам довольно сложно.

А вдруг провал?

В психологии существует разделение мотивации на два типа: достижения успеха и избегания неудач.

Есть предположение, что именно страх остаться ни с чем может гнать нас на пути к цели. Но и это не срабатывает.

По-настоящему боязнь неудачи мотивирует очень слабо. Скорее наоборот, она может оставить нас в одиночестве и нерешительности. Чем больше мы думаем и просчитываем варианты, тем дальше мы отходим от своей мечты. Чем больше мы закрываемся в себе и стыдимся своих действий, тем меньше возможность получить поддержку извне и узнать чужой опыт.

Продумать план на несколько шагов вперёд важно и нужно. Но удача сопутствует смелым!
Держите в голове образ желаемого будущего и делайте шаг вперёд! Ошибки обязательно будут. Они покажут, какие стороны личности вам нужно прокачать, что почитать и доработать. Рассматривайте провалы как способ добиться новых высот. В этом кроется большой секрет успеха.

В чём я лучше?

Полезно задаться этим вопросом на первых порах. Наши таланты подсказывают направление движения. Они же могут служить внутренними маячками, опираясь на которые, мы чувствуем себя увереннее в делах.

Но представление, что лишь способности помогают в достижении цели, — очередной миф. 90% успеха принадлежит работе: над собой и обстоятельствами.

Не перекладывайте всю ответственность исключительно на свои актуальные умения и навыки. Развитие лежит за пределами зоны комфорта. И часто одних лишь способностей оказывается недостаточно.

Это не значит, что знаниями о своих сильных сторонах не надо пользоваться. Но каждый из вас может гораздо больше, чем думает! Дайте себе шанс проявиться в самых неожиданных областях. И тогда вы увидите: ваши возможности простираются далеко за пределы выученного представления о себе.

А ну-ка, соберись!

С детства мы привыкли слышать «надо», «должна», «через не хочу». Большинству из нас хорошо знакомо, каково это – насиловать себя, перебарывать, преодолевать. Именно здесь кроется одна из самых коварных ловушек.

Сила воли может быть отличным помощником в мотивации. Но только при условии, что действия подпитываются не ей одной.

Иначе мы пропадаем, как белка в колесе. Энергия уходит, чтобы заставлять себя двигаться вперёд. А истинные мотивы теряются в сонме внутренних голосов. И голоса эти далеко не наши: родителей, учителей, кого угодно, кто когда-то желал добра, но сам не умел жить иначе, кроме как через насилие над собой.

Использовать свои ресурсы нужно с умом. Самое оптимальное: понимать, что мы хотим, чем можем себя порадовать и подбодрить, какие внутренние источники мотивации использовать.

Сделать первый шаг бывает сложно, если всё концентрируется исключительно на слове «заставить». Если же мы знаем «зачем», вынесем любое «как». И тут уже вопрос не о насилии, а об усилии. Настоящий прогресс случается, когда наша сущность, внутреннее «Я» согласуется с желаниями, возможностями и действиями.

В противном случае очень скоро в вашу дверь постучатся депрессия и выгорание. Не делайте их желанными гостями.

И не забывайте про маленькие радости в течение дня! Чтобы подпитать внутренние источники энергии.

Муза, я тебя жду!

Приходит ли мотивация с вдохновением? Да, конечно!

Но и уходит вместе с ним…А дела никуда не деваются.

Не надейтесь, что муза останется с вами надолго. Многие великие умы пользовались этой подпиткой, но именно труд и умение самостоятельно направить себя сделали их гениями.

Можно черпать силы из такого просветлённого состояния. Но помните, что работа, понятная и желаемая цель, знание своих истинных способностей, доверие к себе и определённая доля риска приведут к результату гораздо быстрее, чем надежда на вдохновение.

Вы можете ориентироваться на деньги, но не ставить их во главу угла. За стремлением к материальным благам всегда стоит нечто большее. Разберитесь, что именно, пропишите своё желаемое будущее, составьте дримлист – эти шаги помогут вернуть энергию в ваш путь. Сделать его «дорогой сердца», а не только головы.

Вы можете бояться неудачи, но использовать этот страх, чтобы просчитать риски. Не стоит думать, что ошибки сделают нас хуже. Воспринимайте провал как урок, и в следующий раз вы точно не получите двойку!

Вы можете знать о своих талантах, сильных и слабых сторонах. Но помните: ваши возможности шире представлений о них. Пробуйте себя в неожиданных областях, и вы сами удивитесь, на что вы способны!

Вы можете прилагать усилия по направлению к цели. Но обязательно подпитывайте внутренние ресурсы и не используйте насилие над собой как главный мотиватор.

Вы можете ориентироваться на вдохновение. Но знайте, что лишь осознанное движение приведёт к наилучшим результатам.

Вот основные секреты мотивации. Мифы существуют, чтобы показать нам разные способы себя приободрить. Однако то, что кроется за каждым из них, гораздо глубже!

Учитывайте эту информацию, чтобы легче двигаться вперёд.

Я в вас верю! А вы в себя?

Обязательно поделитесь моей статьёй с теми, кому необходима мотивация! И подписывайтесь на блог. В будущем вас ждёт ещё больше полезных подборок.

Расскажите, каким способом мотивации вы привыкли пользоваться? И насколько он эффективен для вас?

С Уважением автор блога Наталия Миновская

0
Увы, в реальности всё бывает не так просто. Над нами дамокловым мечом висят сложные дела и вопросы. А мы ищем подсказки, как заставить себя что-то сделать. Некоторые материалы действительно могут помочь. Однако родительские установки, статьи в интернете, наши собственные мысли – всё это переполнено ложными представлениями. Какие самые распространённые мифы о мотивации существуют? И что действительно может нас стимулировать? Ответы читайте в статье!

Утром – деньги, вечером – стулья

Или иначе: деньги – лучший мотиватор. Одно из самых популярных заблуждений. Конечно, деньги дают нам свободу и расширяют возможности. Иначе, как в старом анекдоте, отдайте их соседу! Но по-настоящему они являются стимулом лишь в случае, когда перед нами стоит вопрос выживания. Если же наши базовые потребности закрыты, деньги становятся способом достичь иных целей. И вот здесь кроется ловушка. Мы движимы желанием заработать, чтобы поехать в отпуск. А в отпуск мы хотим, чтобы отдохнуть и зарядиться новыми впечатлениями. Вот он, истинный двигатель наших действий: возможность расслабиться и просто насладиться миром. Или же мы стремимся накопить на дорогую машину. Потому что она даёт статус, комфорт. И тогда мы исходим из желания выглядеть престижно и добираться на работу в тепле и уюте. Деньги становятся средством достижения истинной цели. Стоит обратить внимание именно на неё. Разобраться в её нужности и актуальности. Понимание своих настоящих желаний даст гораздо больше энергии, чем стремление накопить как можно больше денег. Тут работает механизм осознанности. Чем больше я о себе знаю, тем проще мне понимать, куда именно и зачем я иду. Заработок без такого осознания не даёт внутренней удовлетворённости. А без неё встать с кровати по утрам довольно сложно.

А вдруг провал?

В психологии существует разделение мотивации на два типа: достижения успеха и избегания неудач. Есть предположение, что именно страх остаться ни с чем может гнать нас на пути к цели. Но и это не срабатывает. По-настоящему боязнь неудачи мотивирует очень слабо. Скорее наоборот, она может оставить нас в одиночестве и нерешительности. Чем больше мы думаем и просчитываем варианты, тем дальше мы отходим от своей мечты. Чем больше мы закрываемся в себе и стыдимся своих действий, тем меньше возможность получить поддержку извне и узнать чужой опыт. Продумать план на несколько шагов вперёд важно и нужно. Но удача сопутствует смелым! Держите в голове образ желаемого будущего и делайте шаг вперёд! Ошибки обязательно будут. Они покажут, какие стороны личности вам нужно прокачать, что почитать и доработать. Рассматривайте провалы как способ добиться новых высот. В этом кроется большой секрет успеха.

В чём я лучше?

Полезно задаться этим вопросом на первых порах. Наши таланты подсказывают направление движения. Они же могут служить внутренними маячками, опираясь на которые, мы чувствуем себя увереннее в делах. Но представление, что лишь способности помогают в достижении цели, - очередной миф. 90% успеха принадлежит работе: над собой и обстоятельствами. Не перекладывайте всю ответственность исключительно на свои актуальные умения и навыки. Развитие лежит за пределами зоны комфорта. И часто одних лишь способностей оказывается недостаточно. Это не значит, что знаниями о своих сильных сторонах не надо пользоваться. Но каждый из вас может гораздо больше, чем думает! Дайте себе шанс проявиться в самых неожиданных областях. И тогда вы увидите: ваши возможности простираются далеко за пределы выученного представления о себе.

А ну-ка, соберись!

С детства мы привыкли слышать «надо», «должна», «через не хочу». Большинству из нас хорошо знакомо, каково это – насиловать себя, перебарывать, преодолевать. Именно здесь кроется одна из самых коварных ловушек. Сила воли может быть отличным помощником в мотивации. Но только при условии, что действия подпитываются не ей одной. Иначе мы пропадаем, как белка в колесе. Энергия уходит, чтобы заставлять себя двигаться вперёд. А истинные мотивы теряются в сонме внутренних голосов. И голоса эти далеко не наши: родителей, учителей, кого угодно, кто когда-то желал добра, но сам не умел жить иначе, кроме как через насилие над собой. Использовать свои ресурсы нужно с умом. Самое оптимальное: понимать, что мы хотим, чем можем себя порадовать и подбодрить, какие внутренние источники мотивации использовать. Сделать первый шаг бывает сложно, если всё концентрируется исключительно на слове «заставить». Если же мы знаем «зачем», вынесем любое «как». И тут уже вопрос не о насилии, а об усилии. Настоящий прогресс случается, когда наша сущность, внутреннее «Я» согласуется с желаниями, возможностями и действиями. В противном случае очень скоро в вашу дверь постучатся депрессия и выгорание. Не делайте их желанными гостями. И не забывайте про маленькие радости в течение дня! Чтобы подпитать внутренние источники энергии.

Муза, я тебя жду!

Приходит ли мотивация с вдохновением? Да, конечно! Но и уходит вместе с ним…А дела никуда не деваются. Не надейтесь, что муза останется с вами надолго. Многие великие умы пользовались этой подпиткой, но именно труд и умение самостоятельно направить себя сделали их гениями. Можно черпать силы из такого просветлённого состояния. Но помните, что работа, понятная и желаемая цель, знание своих истинных способностей, доверие к себе и определённая доля риска приведут к результату гораздо быстрее, чем надежда на вдохновение. Вы можете ориентироваться на деньги, но не ставить их во главу угла. За стремлением к материальным благам всегда стоит нечто большее. Разберитесь, что именно, пропишите своё желаемое будущее, составьте дримлист – эти шаги помогут вернуть энергию в ваш путь. Сделать его «дорогой сердца», а не только головы. Вы можете бояться неудачи, но использовать этот страх, чтобы просчитать риски. Не стоит думать, что ошибки сделают нас хуже. Воспринимайте провал как урок, и в следующий раз вы точно не получите двойку! Вы можете знать о своих талантах, сильных и слабых сторонах. Но помните: ваши возможности шире представлений о них. Пробуйте себя в неожиданных областях, и вы сами удивитесь, на что вы способны! Вы можете прилагать усилия по направлению к цели. Но обязательно подпитывайте внутренние ресурсы и не используйте насилие над собой как главный мотиватор. Вы можете ориентироваться на вдохновение. Но знайте, что лишь осознанное движение приведёт к наилучшим результатам. Вот основные секреты мотивации. Мифы существуют, чтобы показать нам разные способы себя приободрить. Однако то, что кроется за каждым из них, гораздо глубже! Учитывайте эту информацию, чтобы легче двигаться вперёд.

Я в вас верю! А вы в себя?

Обязательно поделитесь моей статьёй с теми, кому необходима мотивация! И подписывайтесь на блог. В будущем вас ждёт ещё больше полезных подборок. Расскажите, каким способом мотивации вы привыкли пользоваться? И насколько он эффективен для вас? С Уважением автор блога Наталия Миновская" data-image="https://natali-dev.ru/wp-content/uploads/bfi_thumb/mif-o-motivacii-1024x682-ohir52gtq0pnu95jr5uu2sub6h1d2dx38bzwbf4frg.jpg" data-title="Мифы о мотивации" data-url="https://natali-dev.ru/motivaciya/mify-o-motivacii/" >
Обратите внимание
Социальная адаптация на рабочем месте

Доброго дня, дорогие читатели. Работа мечты – как сладко это...

Подпишись

Получай уведомления о новых статьях самым первым