У меня есть один интересный знакомый. Работая военным медбратом, он каждый раз чуть не падает в обморок при виде царапины или более сильного ранения. Это очень странное сочетание, учитывая вид его деятельности и подобные последствия. Раньше он рассказывал, что все обстояло гораздо хуже, что сейчас уже все проходит намного легче и он уже не так сильно подвержен своей фобии. А его страх — страх вида крови постепенно уходит на второй план, уступая желанию помогать людям и детской мечте быть врачом.
Доброе время суток, уважаемый читатель! А чего боишься ты?
Что в имени тебе моем
Гемофобия – это не очередное ругательское слово, а научное название страха вида крови. Часто можно услышать фразу «Не хочу идти сдавать кровь из пальца!» и чаще всего это произносит человек, который в той или иной степени подвержен этой боязни.
Исследованиями доказано, что от большинства фобий этот страх отличается тем, что не передается генетическим путем, т.е. если ваша мама боится крови и вы тоже, это просто совпадение.
Отголоски прошлого
В психологии человека кроются причины появления этого своеобразного и распространенного заболевания. Толчком для развития подобной боязни становится травматическое событие.
Это может быть и реальная телесная травма у страдающего с большим количеством крови, авария и вид крови других людей, детская травма, например, убой домашнего скота на глазах у ребенка, а также воспоминания об ухудшении самочувствия после кровопотери либо сдачи крови. Что угодно, и из вашего прошлого!
Одной из самых распространенных причин является также ежедневная демонстрация криминальных новостей с видами жертв и окровавленных улик, а так же как ни странно, страх крови может быть вызван и войной. Особенно у людей, которые сами участвовали в военных действиях и видели воочию их последствия.
Осторожно: симптомы
Симптомы гемофобии ничем не отличаются от признаков проявления других страхов. Это стандартно учащенные дыхание и сердцебиение, тремор, рвотные позывы и расстройство кишечно-желудочного тракта, повышенная потливость, озноб, повышение или снижение температуры тела, головокружение и даже потеря сознания. И все это при условии одного взгляда на кровь, иногда при ощущении запаха крови.
В тяжелых случаях это навязчивое состояние может привести к маниакальному психозу и шизофрении.
Прочь из моей жизни
Сталкиваясь с любой боязнью, мы задаемся вопросом: «Как избавиться от нее?».
В первую очередь стоит понять, при каких именно обстоятельствах вы боитесь вида крови и вида своей ли крови вы боитесь?
Затем следует отыскать то самое событие, что таким негативным образом повлияло на человека и его психологическое состояние. Если оно найдено – стоит снизить его значимость до возможного минимума и помочь человеку пересмотреть свое отношение к нему.
Как эффективные способы лечения проявили себя и такие методики как медитация, дыхательные упражнения. Особенно при, непосредственно, процедурах, связанных с забором крови, уколами, прививками и тому подобным.
Отдельные специалисты практикую такое лечение, как гипноз.
При проявлении сильного влияния на психику человека в борьбу с гемофобией вступают медицинские препараты, которые правильно может назначить только квалифицированный психолог или психотерапевт, помните об этом. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением фобий в домашних условиях! Любое неправильно подобранное лекарство может непоправимо искалечить ваше здоровье.
Все зависит от тебя и только
Многие интересуются, а возможно ли избавиться от этой фобии полностью? Ответ заложен в каждом страдающем от этой болезни индивидуально.
Те, кто прикладывает максимум усердия для борьбы с гемофобией, рано или поздно побеждают ее. Любой страх можно победить, несмотря на то, как глубоко он сидит в нашей черепной коробке. Нужно понимать, что просто так в нашей голове ничего не появляется – это последствие чего-то, какого-то происшествия, события, случая. И зачастую неприятного!
Люди запрограммированы как принимать негатив, так и менять к нему свое отношение. Сегодня это трагедия, а завтра мы уже над этим посмеемся!
Будьте рассудительны и старайтесь не принимать ничего слишком близко к сердцу! Беспокоясь о себе или своих близких, помните, что в любой проблеме важен «третий глаз», взгляд со стороны, профессионал, который развеет ваши опасения и поможет справиться с любой проблемой!
Понравилась статья? Подписывайтесь на мой блог и делитесь ссылкой на статью со своими друзьями в социальных сетях! Чем больше людей знает о проблеме, тем меньше она становится. Будьте здоровы! Любите своих близких! И ничего не бойтесь! Чаще улыбайтесь! Любой положительный опыт исправит десяток негативных событий из прошлого.
До новых встреч и до свидания!
С Уважением автор блога Наталия Миновская
