Фобии
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой

Морская глубина — стоит ли её бояться?

Наталия Миновская

Приветствую всех с добрым днём!

Дорогие читатели, пришло время разбираться в страхах, в непростых, а очень даже сложных явлениях. Человек по природе и по испытаниям жизни имеет множество барьеров, которые связаны с боязнью чего-то. История говорит, что великие люди тоже были подвержены навязчивым страхам, некоторые из них были весьма неординарные.

Например, Наполеон Бонапарт опасался кошек, Петр 1 не переносил тараканов, Сальвадор Дали в детстве боялся кузнечиков, а знаменитый Альфред Хичкок боялся ... яиц! В жизни он не ел ни одного омлета или яичницы.

женщина
Многие обычные страхи, связанные с неуверенностью и незнанием, естественны и преодолимы. С приобретением жизненных навыков, опыта и уверенности они превращаются в простые опасения. Но есть такие, которые дремлют в подсознании и могут пробудиться вследствие каких-то травматических впечатлений. К ним относится и страх глубины — одна из самых интересных фобий.

Это — батофобия!

Вам случалось испытывать боязнь глубины, когда приходилось смотреть фильмы о самом дне океана, где нет ни единого живого обитателя, а есть только кромешная жуткая тьма и многокилометровая давящая масса воды? Впечатления не из лучших. Становится не по себе — хочется вздохнуть полной грудью.

А каково видеть тяжёлые эпизоды драматических фильмов, где человек, потеряв последние силы и запасы воздуха, обречённо уходит в бездну моря? А каковы эмоции от вида огромных омерзительных осьминогов и других подводных монстров, обитателей морских глубин? В результате негативных впечатлений от таких картин могут ли возникнуть непосредственные страхи от глубин? Да, могут! Знаете как называется это состояние?

Боязнь глубины — батофобия. На английском языке как медицинский термин: bathophobia (патологическая боязнь глубоких водоёмов). Патология весьма распространённая, так как вода — это естественная среда обитания различных живых организмов, мир которых спрятан от обозрения.

Мы видим только водную поверхность, а о подводном рельефе водоёма, о таящихся там опасностей, не имеем никаких представлений. Так же источниками появления испуга могут быть другие личностные причины, травматические ситуации.

Признаки расстройства

Такие неудачные эмоциональные испытания могут привести к серьёзным психологическим нарушениям, навязчивым страхам, если у человека есть генетические предпосылки.

Нечаянно оказавшись в воде и потеряв опору, человек, подверженный этой болезни, испытывает внезапно нахлынувшее головокружение, усиленное сердцебиение, приступ тошноты, потерю ориентации и жуткий страх. Если никого не окажется рядом, он может упасть, захлебнуться водой и утонуть.

Паника приводит человека к самым непредсказуемым реакциям, истерике, даже потере сознания. Человек, страдающий этим недугом, становится неуравновешенным, и приступ может повториться в ситуациях, где нет реальных рисков. А в настоящих чрезвычайных ситуациях, наводнениях, катастрофах на воде, у него нет шансов на самостоятельное спасение.

Что делать, если есть фобия глубины?

Взрослый человек может заняться самообразованием, изучить проблему и найти первопричину своих страхов. Необходима в этом вопросе и консультация психолога. Он поможет правильно построить постоянную работу над собой и принять положительный образ воды. Посоветует посетить практические тренинги, где работа будет проводиться непосредственно в бассейне. Тренер научит правильному поведению на воде, что повысит уверенность в своих способностях.

Постепенно выработается привычка контакта с водой, с его массой и силой давления. Главное, научиться нырять, задерживать дыхание под водой и выныривать. Если человек сможет свободно держаться на воде, плыть на расстояние и погружаться на допустимую глубину, он намного приблизится к победе над собой.

Остаётся полюбить воду как стихию, дарящую наслаждение. После бассейна тренер переводит подопечного на открытый водоём. Первые занятия проходят в спасательном жилете. Наставник обучает способам пребывания на воде в пассивном состоянии, то есть приёмам отдыха и передышки.

Чтобы окончательно расстаться с боязнью глубины необходимо заняться дайвингом и открыть всю красоту подводного мира. Подводное фотографирование вызовет интерес и человек сам не заметит как спокойно стал он погружаться в глубину.

Таким образом, преодолеть полностью страх глубины невозможно, но можно научиться спокойно воспринимать толщу воды и владеть собой с помощью психотерапии и психологических консультаций.

Дорогие читатели!


Если вам стали понятны причины возникновения страха перед водной стихией, постарайтесь оградить впечатлительных детей от просмотра тяжёлых драм, разворачивающихся под водой. Ни в коем случае дети не должны видеть утопленников — это будет большой психической травмой.

Не экспериментируйте на детях такие варварские приёмы воспитания как внезапное забрасывание ребёнка в воду, чтобы он, барахтаясь, научился держаться на воде. Даже в шутку, не заплывайте с малышом далеко и не ныряйте с ним в воду. Обучение должно происходить в бассейне, потом в мелководье и всегда с соблюдением всех предосторожностей безопасности на воде. От всего этого зависит будущее психологическое благополучие вашего ребёнка.

С Уважением автор блога Наталия Миновская

0
Например, Наполеон Бонапарт опасался кошек, Петр 1 не переносил тараканов, Сальвадор Дали в детстве боялся кузнечиков, а знаменитый Альфред Хичкок боялся ... яиц! В жизни он не ел ни одного омлета или яичницы. женщина Многие обычные страхи, связанные с неуверенностью и незнанием, естественны и преодолимы. С приобретением жизненных навыков, опыта и уверенности они превращаются в простые опасения. Но есть такие, которые дремлют в подсознании и могут пробудиться вследствие каких-то травматических впечатлений. К ним относится и страх глубины - одна из самых интересных фобий.

Это - батофобия!

Вам случалось испытывать боязнь глубины, когда приходилось смотреть фильмы о самом дне океана, где нет ни единого живого обитателя, а есть только кромешная жуткая тьма и многокилометровая давящая масса воды? Впечатления не из лучших. Становится не по себе - хочется вздохнуть полной грудью. А каково видеть тяжёлые эпизоды драматических фильмов, где человек, потеряв последние силы и запасы воздуха, обречённо уходит в бездну моря? А каковы эмоции от вида огромных омерзительных осьминогов и других подводных монстров, обитателей морских глубин? В результате негативных впечатлений от таких картин могут ли возникнуть непосредственные страхи от глубин? Да, могут! Знаете как называется это состояние? Боязнь глубины - батофобия. На английском языке как медицинский термин: bathophobia (патологическая боязнь глубоких водоёмов). Патология весьма распространённая, так как вода - это естественная среда обитания различных живых организмов, мир которых спрятан от обозрения. Мы видим только водную поверхность, а о подводном рельефе водоёма, о таящихся там опасностей, не имеем никаких представлений. Так же источниками появления испуга могут быть другие личностные причины, травматические ситуации.

Признаки расстройства

Такие неудачные эмоциональные испытания могут привести к серьёзным психологическим нарушениям, навязчивым страхам, если у человека есть генетические предпосылки. Нечаянно оказавшись в воде и потеряв опору, человек, подверженный этой болезни, испытывает внезапно нахлынувшее головокружение, усиленное сердцебиение, приступ тошноты, потерю ориентации и жуткий страх. Если никого не окажется рядом, он может упасть, захлебнуться водой и утонуть. Паника приводит человека к самым непредсказуемым реакциям, истерике, даже потере сознания. Человек, страдающий этим недугом, становится неуравновешенным, и приступ может повториться в ситуациях, где нет реальных рисков. А в настоящих чрезвычайных ситуациях, наводнениях, катастрофах на воде, у него нет шансов на самостоятельное спасение.

Что делать, если есть фобия глубины?

Взрослый человек может заняться самообразованием, изучить проблему и найти первопричину своих страхов. Необходима в этом вопросе и консультация психолога. Он поможет правильно построить постоянную работу над собой и принять положительный образ воды. Посоветует посетить практические тренинги, где работа будет проводиться непосредственно в бассейне. Тренер научит правильному поведению на воде, что повысит уверенность в своих способностях. Постепенно выработается привычка контакта с водой, с его массой и силой давления. Главное, научиться нырять, задерживать дыхание под водой и выныривать. Если человек сможет свободно держаться на воде, плыть на расстояние и погружаться на допустимую глубину, он намного приблизится к победе над собой. Остаётся полюбить воду как стихию, дарящую наслаждение. После бассейна тренер переводит подопечного на открытый водоём. Первые занятия проходят в спасательном жилете. Наставник обучает способам пребывания на воде в пассивном состоянии, то есть приёмам отдыха и передышки. Чтобы окончательно расстаться с боязнью глубины необходимо заняться дайвингом и открыть всю красоту подводного мира. Подводное фотографирование вызовет интерес и человек сам не заметит как спокойно стал он погружаться в глубину. Таким образом, преодолеть полностью страх глубины невозможно, но можно научиться спокойно воспринимать толщу воды и владеть собой с помощью психотерапии и психологических консультаций.

Дорогие читатели!

Если вам стали понятны причины возникновения страха перед водной стихией, постарайтесь оградить впечатлительных детей от просмотра тяжёлых драм, разворачивающихся под водой. Ни в коем случае дети не должны видеть утопленников - это будет большой психической травмой. Не экспериментируйте на детях такие варварские приёмы воспитания как внезапное забрасывание ребёнка в воду, чтобы он, барахтаясь, научился держаться на воде. Даже в шутку, не заплывайте с малышом далеко и не ныряйте с ним в воду. Обучение должно происходить в бассейне, потом в мелководье и всегда с соблюдением всех предосторожностей безопасности на воде. От всего этого зависит будущее психологическое благополучие вашего ребёнка. С Уважением автор блога Наталия Миновская" data-image="https://natali-dev.ru/wp-content/uploads/bfi_thumb/zhenshhina-1024x576-o58tn0pwyy0xvmxo1rehfrfppfoz7aoque5a87gtqq.jpg" data-title="Морская глубина — стоит ли её бояться?" data-url="https://natali-dev.ru/fobii/glubina-prichiny-sledstviya/" >
Обратите внимание
Жизнь без страха и панических атак

Привет, друзья. Я знаю одного москвича, который в детстве испытывал...

Подпишись

Получай уведомления о новых статьях самым первым