Здоровье
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой

Синяки на ногах у женщин

Наталия Миновская

Здравствуйте, дорогие друзья! Милые женщины!

Сегодня мы поговорим о сугубо женских проблемах здоровья, которые на первый взгляд беспричинны, но мы постараемся узнать, отчего они появляются. Это – синяки на ногах у женщины. Мы знаем, что ничего не происходит без всяких оснований.

Если вдруг ни с того, ни с сего появился синяк на ноге, но мы не помним, где ударились, то всё равно нужно быть уверенным, что для этого была причина.А если они появляются периодически, то следует обязательно побеспокоиться. Потому что беспечность есть причина всяких бедствий.
Ода женским ногам…

О! Многострадальные женские ноги! Что вы вытерпели в течение многих веков, когда несли тяжелую ношу крестьянской жизни! Бедные наши бабушки, прабабушки, вынесшие тяготы военных и послевоенных лет, героическим трудом, строившие страну развитого социализма!
Теперь они на старости лет передвигаются с палочками и ходунками, а на ногах венозные узлы, расплести которых уже невозможно. Артриты, артрозы, ревматизмы лижут отработанные суставы и гложут исстрадавшееся сердце.

Печально смотреть на ноги пожилых женщин с изношенными капиллярами. «Возрастными» синяками бывают усыпаны натруженные руки сельских старушек. Стенки сосудов потеряли эластичность и лопаются при малейшем напряжении. Ноги, страдающие венозной недостаточностью, приобретают синюшный вид и постоянно болят.

Молодые женщины, девушки, а в каком состоянии ваши ноги? Бывают ли иногда синяки на них после незначительных ушибов? Выступают ли заметно вены? Возникает ли спонтанный зуд? Появляются ли после сильного растирания или расчёса красно-синие точечки или капиллярные сеточки?

И, самое главное, было ли так, что синие пятнышки появились на ногах без всякой причины и боли? Давайте поподробнее узнаем, что это такое.

Первые причины — в природе человека

Все мы знаем или приблизительно представляем, откуда появляется гематома у здорового человека. Она возникает в результате ушиба или удара, когда разрываются мелкие капилляры и сосудики. Объем и цвет синяка зависит от количества вытекшей крови, которая оседает в подкожных тканях. Заживая, он меняет цвет, становится буро-фиолетовым.

Если человек физически здоров и развит, кровоподтёк скоро проходит без последствий. Мужчины меньше подвержены синякам, чем женщины. У них по природе развитая мускулатура и больше физической силы. Мышцы играют роль брони, защищают тело от физических повреждений. Вспомните боксёров и бойцов восточных единоборств. Много ли у них синяков на теле после жёстких боёв?

А мы, женщины, по природе существа нежные, хрупкие. У нас меньше мышечной массы, больше округлостей. В то же время мы больше времени, чем мужчины проводим на ногах. Много женских профессий, где приходится целыми днями стоять или ходить. Или наоборот долго сидеть за столом. При этом большинство молодых женщин постоянно носят туфли на высоких каблуках.

При малоподвижности часто возникает сосудистая дистония – понижение работоспособности сосудов. В результате кровь застаивается в нижних конечностях и вызывает повышение давления и расширение тканей сосудов. Со временем это может привести к образованию тромбов на их стенках.

Варикозная болезнь

Самое распространённое заболевание женских ног – это варикозное расширение вен. В группу риска, в первую очередь, входят женщины, вынашивающие детей. Считают, что туда же относятся девушки с длинными ногами и женщины с избыточным весом.

При увеличении веса возрастает нагрузка на ноги, вследствие чего происходит застой крови в венах. Стенки сосудов и капилляров расширяются и становятся ранимыми. Если вены ослабли, синие сетки могут появиться и при поднятии тяжестей. Часто такое явление становится причиной дальнейшего развития варикозной болезни.

Бывает так, что есть наследственная предрасположенность к этой болезни. Необходимо узнать, у кого из женщин в роду был варикоз нижних конечностей. Профилактические меры помогут избежать этой генетической участи. Следующим важным фактором расслабления венозной стенки является скачок женских гормонов эстрогенов и прогестерона во время месячного цикла.
Чтобы не запустить проблему, надо соблюдать меры предосторожности, рекомендуемые медиками. При обычной венозной недостаточности нужно просто изменить образ жизни, заниматься упражнениями, быть в физически активной форме, избегать ситуации, травмирующие ноги.

Для профилактики принимают венотонические препараты, используют различные мази и гели. Помогает компрессионный трикотаж: специальные чулки и колготки, обтягивающие ноги и не дающие возможность расширения вен.

Очень полезны все виды водных процедур, начиная от обливания кончая плаванием. Приветствуется занятие легким бегом и велосипедные прогулки. И, конечно, правильное сбалансированное питание, укрепление здоровья витаминами, чтобы показатели состава крови были в норме.

Если оставить без внимания первые проявления болезни, то со временем в ногах возникнут большие синие пятна и некрасивые узлы. При самой запущенной стадии они покрывают обширные участки и приобретают багровый оттенок.

Предвестники других заболеваний

Но иногда бывает так, что синяки появляются без видимых причин, когда не было ни падений, ни ушибов, ни болезненных прикосновений. В таких случаях, человек удивляется – откуда он и не один? Замечает, что пятна появились как следы давления пальцем на разных участках тела. Вдруг, они могут быть предвестниками серьёзных заболеваний, связанных не только с сосудами?
Понятно, что разрывы происходят из-за хрупкости и проницаемости стенок сосудов и капилляров. А отчего они становятся тонкими и ранимыми?

Во-первых, у некоторых женщин бывает очень тонкая, нежная кожа. Через них просвечиваются капилляры и сосуды, лежащие на самой поверхности тела. Малейшее прикосновение может травмировать капиллярчики. Обычно у них синяки остаются после антицеллюлитного или баночного массажа, дефиляции или растирания.

Кровоподтёки могут возникнуть и в результате многих заболеваний, связанных с ухудшением качества крови: снижения гемоглобина, тромбоцитов, свёртываемости. И тогда при малейшем нажатии появляется синяк на теле. Такое же может произойти, если люди принимают кроверазжижающие препараты: аспирин, кавинтон и их аналоги.

При таких заболеваниях как лейкемия или тромбоцитопения кровь теряет полезные свойства, становится или вязким или очень жидким. При потере свертываемости часто возникают носовые или внутренние кровотечения, вызывающие большое посинение.

При вирусных заболеваниях печени и почек неожиданно по всему телу проявляется россыпь небольших кровоизлияний. Возможно, человек заболел геморрагическим васкулитом. При этом на стенках сосудистой системы происходит воспаление микросудов тела с образованием микротромбов. Заболевание требует срочного стационарного лечения.

Еще одна причина, которая вызывает синяки – это тромбоз или тромбофилия, связанная с образованием тромбов в сосудах. Там, где повреждается сосудистая стенка, формируется сгусток крови. Этот нормальный процесс работы клеток, препятствующий потере крови на месте повреждения, иногда становится избыточным. Тогда такая активность клеток вызывает излишнее образование тромба, который препятствует оттоку крови по вене.

Нужно тщательно прощупать синее пятнышко на ноге. Если оно расположено на сосуде и имеет выпуклую форму, то можно подозревать тромбофилию. Обычно синяк от тромба на голени вызывает неприятное ощущение, краснеет и опухает. Необходима врачебная консультация, аппаратная диагностика и дальнейшее серьезное лечение.

Способы лечения

Как лечить синяки? Если они самые обычные и возникли в результате ушиба, можно обойтись подручными средствами. Наипервейшее из них – прикладывание холодного компресса. Лучше всех действуют лёд и снег.При их отсутствии можно вытащить из холодильника любой замороженный продукт и приложить к ушибленному месту.

Если это произошло на природе, то успокаивающее действия окажут крупные сочные листья лопуха.Хорошо помогают растёртые травы подорожника, одуванчика, зверобоя. В домашних условиях можно приложить кашицу из картофеля или срезанную дольку клубня, лист капусты, дольку помидора.

Эффективно на гематому действует сеточка из йода. Её рисуют ватной палочкой. Под нею она хорошо рассасывается. Из аптечных средств наиболее популярен порошок бадяги. Его разводят растительным маслом или водкой и втирают несколько раз в день.

Самыми популярными средствами являются мазь «Троксевазин», бальзам «Спасатель» и гепариновая мазь. Ими постоянно пользуются те, у кого есть проблемные или больные вены.
Если синяк после удара или ушиба был незначительным, после таких процедур, он проходит через несколько дней. Другое дело, если кровоподтёк связан с тяжелой травмой, где могут быть разорваны сосуды. Тогда требуется квалифицированная медицинская помощь с диагностикой и операция по устранению повреждений.

Когда больной обращается к врачу, показывая беспричинно появившиеся синяки на ногах, он направляет его к нескольким специалистам. Они на основе анализов крови выявляют патологические причины. Возможно, будут отдельные обследования у гематолога, онколога, уролога, флеболога или эндокринолога. Лечение будет направлено на устранение основного заболевания.

Таким образом, друзья, к каким выводам пришли?

Во-первых, что первопричина кроется в ухудшении стенки кровеносных сосудов и капилляров, в их излишней ломкости. Особенно это сильно наблюдается у пожилых людей. Обычно с возрастом поднимается давление, поэтому многие принимают лекарства, уменьшающие свертываемость крови, такие как аспирин и гепарин. Они способствуют истончению стенок сосудов и кожи.

Во-вторых, капилляры становятся ломкими при нехватке витаминов К и С, принимающих активное участие в процессе свертывания крови и укреплении капилляров. Прекрасным профилактическим средством являются мази и кремы, имеющие в составе эти витамины. Нужно налегать на продукты, богатые витаминами К и С.

В-третьих, дорогие женщины, не перекладывайте ответственность за своё здоровье на достижения современной медицины. Не всем они доступны, в особенности на старости лет. Выполняйте ежедневно ряд простых правил, заключённых в волшебной триаде: физическая активность, правильное питание, укрепление здоровья.

Доброго вам настроения и хорошего здоровья!

С Уважением автор блога Наталия Миновская

0
Если вдруг ни с того, ни с сего появился синяк на ноге, но мы не помним, где ударились, то всё равно нужно быть уверенным, что для этого была причина.А если они появляются периодически, то следует обязательно побеспокоиться. Потому что беспечность есть причина всяких бедствий. Ода женским ногам… О! Многострадальные женские ноги! Что вы вытерпели в течение многих веков, когда несли тяжелую ношу крестьянской жизни! Бедные наши бабушки, прабабушки, вынесшие тяготы военных и послевоенных лет, героическим трудом, строившие страну развитого социализма! Теперь они на старости лет передвигаются с палочками и ходунками, а на ногах венозные узлы, расплести которых уже невозможно. Артриты, артрозы, ревматизмы лижут отработанные суставы и гложут исстрадавшееся сердце. Печально смотреть на ноги пожилых женщин с изношенными капиллярами. «Возрастными» синяками бывают усыпаны натруженные руки сельских старушек. Стенки сосудов потеряли эластичность и лопаются при малейшем напряжении. Ноги, страдающие венозной недостаточностью, приобретают синюшный вид и постоянно болят. Молодые женщины, девушки, а в каком состоянии ваши ноги? Бывают ли иногда синяки на них после незначительных ушибов? Выступают ли заметно вены? Возникает ли спонтанный зуд? Появляются ли после сильного растирания или расчёса красно-синие точечки или капиллярные сеточки? И, самое главное, было ли так, что синие пятнышки появились на ногах без всякой причины и боли? Давайте поподробнее узнаем, что это такое.

Первые причины - в природе человека

Все мы знаем или приблизительно представляем, откуда появляется гематома у здорового человека. Она возникает в результате ушиба или удара, когда разрываются мелкие капилляры и сосудики. Объем и цвет синяка зависит от количества вытекшей крови, которая оседает в подкожных тканях. Заживая, он меняет цвет, становится буро-фиолетовым. Если человек физически здоров и развит, кровоподтёк скоро проходит без последствий. Мужчины меньше подвержены синякам, чем женщины. У них по природе развитая мускулатура и больше физической силы. Мышцы играют роль брони, защищают тело от физических повреждений. Вспомните боксёров и бойцов восточных единоборств. Много ли у них синяков на теле после жёстких боёв? А мы, женщины, по природе существа нежные, хрупкие. У нас меньше мышечной массы, больше округлостей. В то же время мы больше времени, чем мужчины проводим на ногах. Много женских профессий, где приходится целыми днями стоять или ходить. Или наоборот долго сидеть за столом. При этом большинство молодых женщин постоянно носят туфли на высоких каблуках. При малоподвижности часто возникает сосудистая дистония – понижение работоспособности сосудов. В результате кровь застаивается в нижних конечностях и вызывает повышение давления и расширение тканей сосудов. Со временем это может привести к образованию тромбов на их стенках.

Варикозная болезнь

Самое распространённое заболевание женских ног – это варикозное расширение вен. В группу риска, в первую очередь, входят женщины, вынашивающие детей. Считают, что туда же относятся девушки с длинными ногами и женщины с избыточным весом. При увеличении веса возрастает нагрузка на ноги, вследствие чего происходит застой крови в венах. Стенки сосудов и капилляров расширяются и становятся ранимыми. Если вены ослабли, синие сетки могут появиться и при поднятии тяжестей. Часто такое явление становится причиной дальнейшего развития варикозной болезни. Бывает так, что есть наследственная предрасположенность к этой болезни. Необходимо узнать, у кого из женщин в роду был варикоз нижних конечностей. Профилактические меры помогут избежать этой генетической участи. Следующим важным фактором расслабления венозной стенки является скачок женских гормонов эстрогенов и прогестерона во время месячного цикла. Чтобы не запустить проблему, надо соблюдать меры предосторожности, рекомендуемые медиками. При обычной венозной недостаточности нужно просто изменить образ жизни, заниматься упражнениями, быть в физически активной форме, избегать ситуации, травмирующие ноги. Для профилактики принимают венотонические препараты, используют различные мази и гели. Помогает компрессионный трикотаж: специальные чулки и колготки, обтягивающие ноги и не дающие возможность расширения вен. Очень полезны все виды водных процедур, начиная от обливания кончая плаванием. Приветствуется занятие легким бегом и велосипедные прогулки. И, конечно, правильное сбалансированное питание, укрепление здоровья витаминами, чтобы показатели состава крови были в норме. Если оставить без внимания первые проявления болезни, то со временем в ногах возникнут большие синие пятна и некрасивые узлы. При самой запущенной стадии они покрывают обширные участки и приобретают багровый оттенок.

Предвестники других заболеваний

Но иногда бывает так, что синяки появляются без видимых причин, когда не было ни падений, ни ушибов, ни болезненных прикосновений. В таких случаях, человек удивляется – откуда он и не один? Замечает, что пятна появились как следы давления пальцем на разных участках тела. Вдруг, они могут быть предвестниками серьёзных заболеваний, связанных не только с сосудами? Понятно, что разрывы происходят из-за хрупкости и проницаемости стенок сосудов и капилляров. А отчего они становятся тонкими и ранимыми? Во-первых, у некоторых женщин бывает очень тонкая, нежная кожа. Через них просвечиваются капилляры и сосуды, лежащие на самой поверхности тела. Малейшее прикосновение может травмировать капиллярчики. Обычно у них синяки остаются после антицеллюлитного или баночного массажа, дефиляции или растирания. Кровоподтёки могут возникнуть и в результате многих заболеваний, связанных с ухудшением качества крови: снижения гемоглобина, тромбоцитов, свёртываемости. И тогда при малейшем нажатии появляется синяк на теле. Такое же может произойти, если люди принимают кроверазжижающие препараты: аспирин, кавинтон и их аналоги. При таких заболеваниях как лейкемия или тромбоцитопения кровь теряет полезные свойства, становится или вязким или очень жидким. При потере свертываемости часто возникают носовые или внутренние кровотечения, вызывающие большое посинение. При вирусных заболеваниях печени и почек неожиданно по всему телу проявляется россыпь небольших кровоизлияний. Возможно, человек заболел геморрагическим васкулитом. При этом на стенках сосудистой системы происходит воспаление микросудов тела с образованием микротромбов. Заболевание требует срочного стационарного лечения. Еще одна причина, которая вызывает синяки – это тромбоз или тромбофилия, связанная с образованием тромбов в сосудах. Там, где повреждается сосудистая стенка, формируется сгусток крови. Этот нормальный процесс работы клеток, препятствующий потере крови на месте повреждения, иногда становится избыточным. Тогда такая активность клеток вызывает излишнее образование тромба, который препятствует оттоку крови по вене. Нужно тщательно прощупать синее пятнышко на ноге. Если оно расположено на сосуде и имеет выпуклую форму, то можно подозревать тромбофилию. Обычно синяк от тромба на голени вызывает неприятное ощущение, краснеет и опухает. Необходима врачебная консультация, аппаратная диагностика и дальнейшее серьезное лечение.

Способы лечения

Как лечить синяки? Если они самые обычные и возникли в результате ушиба, можно обойтись подручными средствами. Наипервейшее из них – прикладывание холодного компресса. Лучше всех действуют лёд и снег.При их отсутствии можно вытащить из холодильника любой замороженный продукт и приложить к ушибленному месту. Если это произошло на природе, то успокаивающее действия окажут крупные сочные листья лопуха.Хорошо помогают растёртые травы подорожника, одуванчика, зверобоя. В домашних условиях можно приложить кашицу из картофеля или срезанную дольку клубня, лист капусты, дольку помидора. Эффективно на гематому действует сеточка из йода. Её рисуют ватной палочкой. Под нею она хорошо рассасывается. Из аптечных средств наиболее популярен порошок бадяги. Его разводят растительным маслом или водкой и втирают несколько раз в день. Самыми популярными средствами являются мазь «Троксевазин», бальзам «Спасатель» и гепариновая мазь. Ими постоянно пользуются те, у кого есть проблемные или больные вены. Если синяк после удара или ушиба был незначительным, после таких процедур, он проходит через несколько дней. Другое дело, если кровоподтёк связан с тяжелой травмой, где могут быть разорваны сосуды. Тогда требуется квалифицированная медицинская помощь с диагностикой и операция по устранению повреждений. Когда больной обращается к врачу, показывая беспричинно появившиеся синяки на ногах, он направляет его к нескольким специалистам. Они на основе анализов крови выявляют патологические причины. Возможно, будут отдельные обследования у гематолога, онколога, уролога, флеболога или эндокринолога. Лечение будет направлено на устранение основного заболевания.

Таким образом, друзья, к каким выводам пришли?

Во-первых, что первопричина кроется в ухудшении стенки кровеносных сосудов и капилляров, в их излишней ломкости. Особенно это сильно наблюдается у пожилых людей. Обычно с возрастом поднимается давление, поэтому многие принимают лекарства, уменьшающие свертываемость крови, такие как аспирин и гепарин. Они способствуют истончению стенок сосудов и кожи. Во-вторых, капилляры становятся ломкими при нехватке витаминов К и С, принимающих активное участие в процессе свертывания крови и укреплении капилляров. Прекрасным профилактическим средством являются мази и кремы, имеющие в составе эти витамины. Нужно налегать на продукты, богатые витаминами К и С. В-третьих, дорогие женщины, не перекладывайте ответственность за своё здоровье на достижения современной медицины. Не всем они доступны, в особенности на старости лет. Выполняйте ежедневно ряд простых правил, заключённых в волшебной триаде: физическая активность, правильное питание, укрепление здоровья. Доброго вам настроения и хорошего здоровья! С Уважением автор блога Наталия Миновская" data-image="https://natali-dev.ru/wp-content/uploads/bfi_thumb/nogi-1024x573-oajxa4rtnnmrbkmw28e6mtub9k0q3hyfwsb62oyy66.jpg" data-title="Синяки на ногах у женщин" data-url="https://natali-dev.ru/zdorove/sinyaki-na-nogah-u-zhenshhin-prichiny-lechenie/" >
Обратите внимание
Новая жизнь без алкоголя

Здравствуйте, друзья. Рада вновь приветствовать всех на своих страничках о...

Подпишись

Получай уведомления о новых статьях самым первым