Здоровье

Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Продукты для мозга

Наталия Миновская

Здравствуйте!

Что такое продукты для мозга? Это набор усваиваемых нами питательных веществ, который требуется для нормального мышления, мироощущения, настроения. То есть жизни вообще. Но как правильно подобать такое питание?

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Как нужно правильно закаляться

Наталия Миновская

И снова здравствуйте!

Закалка – волшебное средство поправки здоровья. По своим чудодейственным свойствам она опережает медитацию, шейпинг и массаж, вместе взятые. Но, как всегда, при наличии явной привлекательности, у медали имеется и другая сторона.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Апатия — синдром

Наталия Миновская

Здравствуйте Уважаемые читатели!

Бывает так, что явления жизни вдруг блекнут и будто отгораживаются мутным стеклом. Словно события эти перестают иметь прямое отношение к мыслям и поступкам человека. Кому-то так даже уютнее – словно в глухом теплом доме, когда за окном барабанит осенний ливень.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Сравнение калорийности круп

Наталия Миновская

Всем привет!

Всем известно, что каша традиционно считается основой настоящей русской кухни. Это нехитрое блюдо даже упоминается в сохранившихся монастырских трапезных указах XV века. Готовили каши, из крупы или муки, отваривая их на воде. Простота приготовления блюда способствовала распространению его на многих славянских землях.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Важно ли пить воду каждый день?

Наталия Миновская

Здравствуйте уважаемые читатели!

Человек редко задумывается о воде как о феномене своего бытия. Видимо, люди просто существуют как частицы уникального водного мира, коим является наша Голубая планета. А может ли часть пытаться познать многообразие целого? Тем не менее, вода продолжает удивлять всех, кто хоть немного любознателен.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Проблемы недосыпа

Наталия Миновская

С добрым днем, дорогие читатели!

Спать хочется! Боже мой, когда я высплюсь! Такие стенания бывают периодически в жизни каждого, когда есть беспокойный малыш или жизнь, требующая ночного бдения. Хочешь, не хочешь, утром встаешь в нужное время. Вот так накапливаются проблемы недосыпа.
Недосыпают те, которые страдают поверхностным и чутким сном.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Про культуризм

Наталия Миновская

Всем привет!

С древних времен людей интересовала эстетика телосложения. Античные герои и боги Олимпа, чьи изваяния сохранились до наших времен, наглядно демонстрируют эту правду. Традиционный культ телесной красоты получил новое развитие в период, когда цивилизация достигла наибольшего прогресса. Человек приобрел возможность уделять больше внимания обустройству быта, досугу, физическому развитию.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Как повысить давление срочно

Наталия Миновская

Привет, друзья!

Сегодня мы поговорим об артериальной гипотензии или о том, как повысить давление срочно. Кажется, что если оно понижено, то это хорошо.Но это не так.Крайне выраженная гипотония может привести к опасному для жизни состоянию, так как понизить высокий уровень легче, чем поднять его с критического положения.

0
1 2 3 4 5 6 8