Здоровье

Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Аффективная депрессия

Наталия Миновская

Когда человек душевно здоров, он совершает свои поступки, сообразуясь с обычными требованиями реальной жизни. Он способен критически и адекватно оценивать факторы окружающей действительности, не задумываясь о психологических нюансах этого процесса.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Как бороться с хронической усталостью и депрессией

Наталия Миновская

Всем привет!

Как чувствуете себя дорогие наши посетители? Всё хорошо? Пусть вас «минует пуще всех печалей» то, о чём мы будем рассказывать в этом посту. Сегодня мы задаёмся вопросом: «Как бороться с хронической усталостью и депрессией?»

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Суставы пальцев ног болят

Наталия Миновская

Здравствуйте, здоровья вам и легкой походки!

Друзья, в разгаре лето! Есть ли у вас возможность походить босиком по траве (газону), песку или прохладным плиткам. Какое классное ощущение, когда ступни свободны, походка легкая! Ведь, в большую часть года нам приходится заковывать ноги в обувь. Хочешь, не хочешь, она давит на сосуды, косточки и мышцы, незаметно деформирует нашу поступь.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Опухли ноги и болят. Что делать?

Наталия Миновская

Здравствуйте Уважаемые читатели!

Активная жизнь человека немыслима без слаженной работы его опорно-двигательной системы. Практически все виды вынужденных или полезных нагрузок задействуют наши стопы и суставы. Еще древние метко подметили: «Я здоров, когда не чувствую своего тела». Но именно проблемы с ногами приносят нам наиболее выраженное ощущение беспомощности и бессилия всего организма.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Массаж ступней при плоскостопии

Наталия Миновская

Привет всем!

Сегодня мы поговорим о массаже ступней при плоскостопии.Когда мы слышим, что у кого-то есть данная патология ступней, не очень ясно представляем всю клиническую картину нарушения. На снимках мы видим проекцию стопы, где свод между фалангами и пяткой приподнят. Его поддерживает в таком состоянии система связок и мышц. Благодаря подъёму свода, человек шагает пружинисто, легко неся груз тела.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Правильное питание при диабете 2 типа

Наталия Миновская

Добрый день! Мир вашему дому и здоровья всем, дорогие читатели!

Сегодня нас опять занимает проблема здоровья. Она касается правильного питания при диабете 2 типа.Как ни крутить, в наше время, многие недуги стали появляться не из-за тяжелых нагрузок, лишений и невзгод, а от обильного нездорового питания при малоподвижном образе жизни. Диабет 2 типа чаще всего возникает на фоне ожирения или нарушения обмена веществ при злоупотреблении сладостями.

0
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Точки массажа при простуде и насморке

Наталия Миновская

Приветствую вас, с добрым летним днём!

Сегодня поговорим о самом распространённом, банальном заболевании на планете – насморке. Но если мы подхватили его, то придётся пройти все его этапы, которые могут растянуться дольше и привести к серьёзной болезни – риниту. Знаете, а ведь есть прекрасные методы народной медицины, которые помогают активизировать силы собственного организма в борьбе с простудой. Вы догадались, это – точечный массаж!

2
Познай себя, развивайся,будь в гармонии с собой
Здоровье
Обработка раны после удаления ногтя

Наталия Миновская

Доброго здоровья вам, дорогие друзья!

Лето в разгаре. Время особого внимания к ногтям. Они находятся на виду! Маникюр, педикюр, шеллак! Мастера ногтевых студий воплощают все ваши идеи в чудную реальность! Да, ухоженные ножки с безупречным педикюром так же важны, как идеальный маникюр на пальцах рук.

0
1 2 3 4 5