Содержание
Многие родители с тревогой прислушиваются к звукам, доносящимся из комнаты спящего ребенка. Скрежет зубами ночью — явление нередкое, и называется оно бруксизмом. Чаще всего это происходит непроизвольно во время сна, и ребенок просто не контролирует это действие. Важно понимать, что бруксизм — это не просто безобидная привычка, а состояние, которое может говорить о определенных нарушениях в работе организма. Рассмотрим этот вопрос в статье и на https://www.dentalfantasy.ru/articles/detskiy-bruksizm/.
Причины и лечение
- Причины бруксизма у детей могут быть разными. Одна из самых распространенных — это эмоциональное напряжение. Дети, как и взрослые, переживают стрессы, но не всегда могут выразить свои чувства словами. Тревога, переутомление, адаптация к новым условиям в саду или школе, даже чрезмерное возбуждение от активных игр перед сном — все это может найти выход в ночном скрежете. Также бруксизм может быть связан с прорезыванием зубов. Ребенок непроизвольно пытается почесать зудящие десны, что и приводит к характерному звуку. Иногда причина кроется в нарушении прикуса или в том, что зубы растут неровно. В редких случаях бруксизм может быть симптомом более серьезных заболеваний, например, связанных с нервной системой или ЛОР-органами.
- Как распознать бруксизм? Обычно родители замечают это по звуку. Ребенок может скрипеть зубами несколько раз за ночь, и эти эпизоды длятся от нескольких секунд до минуты. Иногда скрежет бывает настолько громким, что его слышно в соседней комнате. Но есть и другие признаки, которые могут указывать на проблему. Утром ребенок может жаловаться на головную боль или боль в челюсти. Зубы могут стать более чувствительными, особенно к горячему или холодному. При осмотре можно заметить, что края зубов стали более стертыми. Если вы заметили такие симптомы, стоит обратить на них внимание.
- Опасно ли это для здоровья ребенка? В большинстве случаев эпизодический бруксизм не причиняет серьезного вреда и со временем проходит сам. Но если скрежет становится регулярным и интенсивным, это может lead к повреждению эмали зубов, их преждевременному стиранию, повышению чувствительности. В редких случаях могут возникнуть проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, что проявляется щелканьем или болью при открывании рта. Кроме того, из-за постоянного напряжения мышц лица ребенок может плохо высыпаться, чувствовать себя уставшим и раздражительным днем.
- Что делать родителям? Первый шаг — это наблюдение. Постарайтесь заметить, как часто происходит скрежет, в какое время ночи, нет ли связи с событиями в жизни ребенка. Важно создать спокойную атмосферу перед сном. Откажитесь от активных игр, просмотра мультфильмов или использования гаджетов за час-два до сна. Вместо этого лучше почитать книгу, послушать спокойную музыку, принять теплую ванну. Если ребенок достаточно взрослый, можно поговорить с ним о его чувствах, узнать, не беспокоит ли его что-то. Иногда простой разговор помогает снизить уровень тревоги.
- Обязательно стоит посетить стоматолога. Врач проверит, нет ли проблем с зубами или прикусом, которые могли бы вызывать бруксизм. В некоторых случаях может понадобиться изготовление специальной каппы, которая защитит зубы от стирания во время сна. Если стоматолог не найдет причин, связанных с зубами, возможно, потребуется консультация невролога или психолога. Специалисты помогут выявить скрытые источники стресса или нарушения в работе нервной системы.
В большинстве случаев детский бруксизм не требует серьезного лечения и проходит по мере взросления. Но внимательное отношение родителей и своевременная консультация специалиста помогут избежать возможных осложнений и обеспечить ребенку здоровый сон и красивую улыбку. Главное — не паниковать, а подойти к вопросу последовательно.
